Priser og tjenester

Her er en oversikt over alle priser og pakker

Velg din plan

For tettere oppfølging og en mer målrettet prosess lønner det seg å velge en plan. Det gjør det lettere for meg å planlegge terapien, og mer oversiktlig for deg. Jeg kan også tilpasse plan til behov.

Person skriver i en notatbok med fokus på tankekart og diagram.

10-ukers terapiopplegg

Stressmestring og mental styrke

10 ukers personlig terapi og program tilrettelagt for deg som har mye stress og tankekjør.

Inkludert åtte 1-1 timer, kartlegging, tilpasset handlingsplan, personlig oppfølging og ekstra ressurser.

*Du kan dele opp betalingen i 3 avdrag

Les mer her

17400,-

To par hender som holder hverandre på et hvitt bord, med ringer på fingrene.

Premium månedlig abonnement

Tettere oppfølging og ekstra ressurser

Månedlig abonnement for en mer tilpasset plan - jeg lager et opplegg skreddersydd dine behov.

Inkludert fire 1-1 timer (en time i uken) kartlegging, oppfølging mellom timer ved behov og ekstra ressurser.

*Ingen binding, månedlig betaling

Les mer her

6500,-

Åpen bok med spørsmål om drømmer og tegneoppgaver, hånd som skriver med penn, enkle tegninger av fly, hus, familie, hjertesymbol og andre objekter.

3 måneders personlig opplegg

Dyp transformasjon og varig endring

Min mest konsentrerte plan laget for deg som virkelig vil gjøre en endring.

Inkludert tolv 1-1 timer, kartlegging, journal, e-bok, tilpasset handlingsplan, personlig oppfølging og kurs.

* Du kan dele opp betalingen i 3 eller 4 avdrag

Les mer her

25000,-

Alle priser

1-1 timer, enkelttimer

55 minutter , 1400,-
110 minutter, dobbelttime, 2500,-
Pep-talk for kunder, 20 minutter: 600,-

Rabattert pakkepris,
6 timer: 7900,-

Familie- og parterapi

60 minutter, 900,- per person.
Maks 5 personer

Pakker og planer

For tettere oppfølging og en mer målrettet plan lønner det seg å velge en pakke. Det gjør det lettere for meg å planlegge terapien og lettere for deg å planlegge endring. Du får mer for pengene med pakkeløsninger, og kan dele opp betalingen.

Abonnement, månedlig, 6500,-
10 ukers plan, 17400,-
3 måneders plan, 25000,-

Hvor gjennomføres timene?

Telefon (foretrekkes av de fleste som ikke bor i Oslo) 10% avslag.

Videomøte (Zoom)

På mitt kontor i Oslo (Klinikk Vital Oslo)

Walk & talk (Vi går tur mens vi prater)

Avbestill senest 24 timer før timen for å unngå gebyr på 500,- Studenter / AAP / ufør får 10% avslag.

Prising av kurs, workshops og foredrag avtales ved kontakt.
Se mine bedriftskurs her.

Slik fungerer det

Før oppstart tar vi en kort introduksjonssamtale på telefon for at jeg skal få bedre innblikk i hva du søker. Dette er gratis. Book via knappen over.

  1. Om vi er en match, setter vi opp en time eller velger en plan. Det starter uansett med en kartleggingssamtale hvor vi ser nærmere på dine utfordringer. Jeg anbefaler å starte med en dobbelttime. Vi kan ta det på telefon, video eller møtes.

  2. Basert på det legger vi en plan for veien videre.

  3. De fleste kjøper en pakke på 3 måneder - da blir det lettere å planlegge et terapiopplegg tilpasset dine behov og sikre at det ikke går for lang tid mellom timene. Jeg kan garantere hva du får, og du vet litt hva du har i vente.

De fleste som tar kontakt med meg opplever å føle seg låst på en eller annen måte. De trenger ofte hjelp med å finne ut hva de vil, hvilke endringer de kan gjøre for å få det livet de ønsker.

Temaer som går igjen er uro, angst, traumer, selvtillit, relasjonsproblemer, sorg og adhd.

Noen trenger hjelp til å sortere i forhold til en bestemt avgjørelse - andre ønsker å lære å sette grenser, håndtere stress eller avdekke hva som er den egentlige grunnen til at de sitter fast.

For bedrifter jobber jeg både 1:1 med ansatte og holder workshops og foredrag om motivasjon, målsetting og tilstedeværelse.