Varighet: 8-10 uker (tilpasses behov)
Innhold:
6 individuelle timer (á 60 min)
Øvelser og refleksjoner etter hver time
Lett oppfølging mellom timene (mail ved behov)
Tilgang til e-boken “Fra stress til styrke”
Pris: 8.800 kr
Delbetaling: 2 rater à 4.400,-
Passer for deg som vil ha en trygg introduksjon til terapi og komme i gang med konkrete verktøy for ro og selvforståelse.
Å velge en pakke gir deg trygghet og struktur i prosessen. Endring tar tid – og med et lengre forløp får kroppen din ro til å lande. Du får både individuell oppfølging, refleksjonsoppgaver og verktøy som støtter deg mellom timene, slik at endringen faktisk varer.